Gestion des émotions du stress-prévention de l’épuisement professionnel

Ce programme va permettre aux apprenants de mieux comprendre les mécanismes émotionnels liés au stress et à l’épuisement. Il vise à développer des stratégies de régulation émotionnelle efficaces en identifiant les risques psychosociaux pouvant conduire burn-out. L’idée de ces deux journées, est de favoriser le bien-être et la résilience au travail grâce à de multiples outils que notre formatrice saura vous apporter tout au long de la formation.